Merawat Rambut Dengan Ubi Jalar

Ubi jalar merupakan salah satu umbi- umbian yang paling sering di konsumsi masyarakat Indoensia. Ubi jalar adalah salah satu makan yang bern...

Ubi jalar merupakan salah satu umbi- umbian yang paling sering di konsumsi masyarakat Indoensia. Ubi jalar adalah salah satu makan yang bernutrisi dan bermanfaat . Ubi jalar mengandung omega 3, magnesium, fosfor, kalium, natrium dan seng, serta vitamin A, B, C, E serta vitamin K.

image source solusicantiksehat

Baca juga Cara Merawat Rambut Dengan Masker Apel

Manfaat ubi jalar ini sangat banyak, mulai dari pencegahan diabetes, menurunkan tekanan darah, meningkatkan sistem imun tubuh, mengatasi peradangan, menjaga kesehatan mata dan membantu menyehatkan sistem pencernaan tubuh.

Ubi jalar juga berguna untuk rambut, misalnya untuk mempercepat pertumbuhan rambut dan membuat rambut berkilau alami.

Baca juga Merawat Rambut Dengan Buah Naga Dan Manfaatnya Untuk Rambut

Penjelasnnya.

Mempercepat pertumbuhan rambut
Vtamin A atau beta-karoten dalam ubi jalar membuatnya menjadi makanan ideal untuk pertumbuhan rambut. Defisiensi yang dapat menyebabkan masalah rambut seperti kusam, rusak dan kering.

Membuat rambut berkilau alami
Masker ubi jalar bersama dengan bahan lain seperti madu, yoghurt dan minyak zaitun bermanfaat untuk rambut kusam dan kasar, membuat rambut terhidrasi dan membuat rambut berkilau alami.

Baca juga Cara Merawat Rambut Dan Manfaat Buah Semangka Untuk Rambut

image source gideonyusdianto

Rambut yang indah dan sehat tidak cukup hanya dengan keramas dengan shampo dan conditioner, tetapi makan makanan yangs ehat seperti ubi jalar ini juga dapat membantu menjadikan rambut menjadi sehat.

Nahh itu dia  Merawat Rambut Dengan Ubi Jalar. Terimakasih sudah membaca, semoga bermanfaat.

Kehadiran beta-karoten dalam ubi jalar, membuatnya sebagai makanan yang sangat ideal untuk membantu pertumbuhan rambut. Kekurangan nutrisi ini dapat menyebabkan masalah umum pada rambut seperti rambut kusam, rusak dan rambut rontok. Lebih lanjut dapat menyebabkan ketombe.

Read more at Manfaat Kesehatan: Manfaat Ubi Jalar untuk Wajah, Rambut, Kulit dan Kesehatan

Kehadiran beta-karoten dalam ubi jalar, membuatnya sebagai makanan yang sangat ideal untuk membantu pertumbuhan rambut. Kekurangan nutrisi ini dapat menyebabkan masalah umum pada rambut seperti rambut kusam, rusak dan rambut rontok. Lebih lanjut dapat menyebabkan ketombe.

Read more at Manfaat Kesehatan: Manfaat Ubi Jalar untuk Wajah, Rambut, Kulit dan Kesehatan

Ubi jalar adalah salah satu jenis umbi-umbian yang paling umum dikonsumsi, dan juga masih satu sepupu dengan kentang. Hal ini adalah salah satu makanan yang paling bernutrisi dan bermanfaat terutama untuk kesehatan dan kecantikan. Ubi jalar mengandung Omega 3, magnesium, fosfor, kalium, natrium dan seng, serta vitamin A, B, C, K dan vitamin E.

Read more at Manfaat Kesehatan: Manfaat Ubi Jalar untuk Wajah, Rambut, Kulit dan Kesehatan

Ubi jalar adalah salah satu jenis umbi-umbian yang paling umum dikonsumsi, dan juga masih satu sepupu dengan kentang. Hal ini adalah salah satu makanan yang paling bernutrisi dan bermanfaat terutama untuk kesehatan dan kecantikan. Ubi jalar mengandung Omega 3, magnesium, fosfor, kalium, natrium dan seng, serta vitamin A, B, C, K dan vitamin E.

Read more at Manfaat Kesehatan: Manfaat Ubi Jalar untuk Wajah, Rambut, Kulit dan Kesehatan

Ubi jalar adalah salah satu jenis umbi-umbian yang paling umum dikonsumsi, dan juga masih satu sepupu dengan kentang. Hal ini adalah salah satu makanan yang paling bernutrisi dan bermanfaat terutama untuk kesehatan dan kecantikan. Ubi jalar mengandung Omega 3, magnesium, fosfor, kalium, natrium dan seng, serta vitamin A, B, C, K dan vitamin E.

Read more at Manfaat Kesehatan: Manfaat Ubi Jalar untuk Wajah, Rambut, Kulit dan Kesehatan