Rajin Mengkonsumsi Brokoli Bermanfaat Untuk Rambut

Brokoli merupakan salah satu jenis sayur-sayuran yang memiliki kaya akan kandungan Vitamin serta Protein yang sangat baik untuk kesehatan t...

Brokoli merupakan salah satu jenis sayur-sayuran yang memiliki kaya akan kandungan Vitamin serta Protein yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.

image source caramerawatkulit

Baca juga Manfaat Bubuk Henna Untuk Rambut

Manfaat brokoli sangatlah luas karena kandungan vitamin C-nya yang cukup tinggi. Bagi anda yang hingga saat ini masih segan untuk mengkonsumsi sayuran ini, ada beberapa manfaat yang diharapkan bisa merubah pandangan anda dari konsumsi brokoli.

Tak hanya untuk kesehatan tubuh kita, namun juga bermanfaat bagi kecantikan kulit serta kesehatan rambut kita. Brokoli yang merupakan salah satu jenis sayur-sayuran yang sangat pofuler di dunia ini, bisa kita konsumsi dengan cara di masak atau di kukus seperti kangkung atau juga di makan secara mentah mentah sebagai lalab.

Baca juga Manfaat Biji Labu Untuk Rambut

Brokoli kaya kandungan vitamin A dan C yang dibutuhkan tubuh untuk memproduksi sebum. Zat minyak yang dikeluarkan melalui folikel rambut itu adalah pelembap alami rambut. “Brokoli juga kaya zat besi dan kalsium untuk memperkuat rambut,”  

Nahhh itu dia Rajin Mengkonsumsi Brokoli Bermanfaat Untuk Rambut. Terimakasih sudah membaca, semoga bermanfaat.