Bagi kaum pria, cara merawat rambut bukanlah hal yang penting untuk diperhatikan. Berbeda dengan wanita, pria lebih memfokuskan daya tarik...
Bagi kaum pria, cara merawat rambut bukanlah hal yang penting untuk
diperhatikan. Berbeda dengan wanita, pria lebih memfokuskan daya
tariknya pada bentuk badan. Tidak heran bila banyak di antara kaum adam
yang suka pergi ke gym, tapi sangat malas untuk menjaga kesehatan
rambut. Padahal rambut yang sehat adalah penunjang dari bentuk badan
yang kuat. Memiliki tubuh, kulit yang bagus akan semakin sempurna bila
punya gaya rambut sehat.
Baca juga Trend Warna Rambut Tahun 2017
Cara merawat rambut pria agar sehat dan kuat tanpa masalah rambut. Rambut merupakan hal penting yang patut di jaga. Tidak hanya untuk wanita, menjaga kesehatan dana keindahan rambut juga perlu dilakukan oleh pria. Walaupun rambut pria bukanlah sebuah mahkota seperti rambut wanita, namun mempunyai rambut kuat, indah dan juga sehat juga merupakan suatu hal yang juga sangat penting untuk para kaum pria.
7 dari 10 kaum pria yang memiliki masalah dengan rambutnya, seperti contoh rambut kusam, bercabang, beruban, bahkan mengalami kerontokan dan ujung-ujungkan akan berdampak fatal, kebotakan pada kepala bisa meyerang seorang pria yang kurang memperhatikan perawatan rambut.
Baca juga Masker Rambut Alami Untuk Rambut Lepek Dan Berminyak
Berikut Tips Cara Merawat Rabut Pria Agar Tetap Sehat
1. Perlindungan Terhadap Matahari
Matahari adalah sumber kehidupan. Tanpanya, tidak bisa dibayangkan bagaimana manusia akan menyesuaikan diri dengan lingkungannya yang dingin menusuk tulang. Tapi ketika siang hari, sinar matahari bisa membahayakan kesehatan rambut.
Kulit kepala yang terkena panas akan membuat pori-pori mengeluarkan keringat untuk menyeimbangan suhu tubuh. Seperti yang diketahui bahwa keringat yang menempel di rambut akan mengundang debu dan kotoran untuk menempel di helai-helainya. Inilah salah satu penyebab ketombe dan rambut kering yang berdampak panjang pada kesehatan rambut dan kulit kepala.
Salah satu cara terbaik adalah dengan menghindari panas matahari di siang yang terik. Bila terpaksa, gunakan pelindung pada bagian kepala untuk mencegah terjadinya rambut rontok atau masalah lainnya.
2. Bilas Rambut Secara Teratur
Ketika panas matahari tak terhindarkan, dan ketika rambut dan kulit kepala terasa lengket karena kotoran dan keringat, segera bilas kotoran tersebut dengan sampo dan kondisioner untuk menjaganya agar tetap lembut dan segar. Hal ini juga menjadi salah satu alternatif terbaik untuk obat ketombe paling ampuh, karena kulit kepala yang bersih dan terjaga kelembapannya akan terbebas dari masalah yang satu ini.
3. Kurangi Garam
Garam adalah salah satu bumbu dapur paling penting dalam memberikan rasa. Sayur tanpa garam bakal terasa hambar, namun mengonsumsinya terlalu berlebihan akan memberikan dampak yang kurang baik bagi kesehatan.
Salah satu penyebab rambut rontok bisa jadi adalah karena asupan garam. Garam memiliki efek sebagai pengering, yaitu menyerap air keluar dari sel-sel, termasuk kulit kepala. Bila terlalu banyak mengonsumsi garam bisa membuat kulit kepala kehilangan kelembapannya, sekaligus membuat rambut kering, yang menjadi tanda awal terjadinya masalah rambut rontok.
Contoh mudah lain dari buruknya garam bagi kesehatan rambut adalah air laut. Biasanya, setelah berlibur di pantai sambil menikmati deburan ombak, rambut akan terasa kering dan lengket. Bila dibiarkan dan tidak dibilas bisa menyebabkan rambut rontok dan atau ketombe parah yang mengganggu penampilan. Jadi, biasakan untuk mendapatkan asupan garam secukupnya, tidak kurang dan tidak lebih.
4. Solusi Rambut Rontok
Tidak ada yang abadi, termasuk umur manusia. Pada waktunya nanti, manusia akan menanggalkan kekuatannya dan memulai proses penuaan. Salah satu komponen tubuh yang melemah adalah rambut. Bagi sebagian orang, masalah penuaan adalah rambut rontok dan kebotakan.
Milikilah rambut yang indah, sehat dan tebal sejak dini dengan perawatan, baik dari dalam mau pun luar. Selain itu, menjaga kebersihannya dengan menggunakan sampo juga akan menjadi salah satu cara agar rambut tetap sehat dan kuat meski telah memasuki usia senja.
5. Suplemen Alami
Nutrisi, mineral dan vitamin yang terkandung dalam bahan-bahan alami akan menjadi faktor pendukung untuk menjaga mahkota dari bahaya rambut rontok. Sebagai catatan, selalu tambahkan menu-menu makanan penyehat dan penyubur rambut pada menu-menu makanan, seperti apel, anggur, peach, dan banyak lagi lainnya.
6. Diet
Diet di sini bukan dengan cara mengurangi makanan seminim mungkin untuk mendapatkan berat badan ideal, melainkan mengatur pola makan sehingga kandungan vitamin, mineral, dan nutrisi yang ada di dalamnya sesuai dengan yang diperlukan oleh tubuh. Untuk kesuburan dan kesehatan rambut, beberapa menu diet yang bisa dikonsumsi adalah pomegranate, buah beri, serta yang mengandung lemak sehat, seperti alpukat, kacang walnut, atau ikan.
7. Olahraga
Untuk melengkapi semuanya, lakukan olahraga secara teratur. Sudah bukan rahasia lagi bahwa pada tubuh yang sehat, proses regenerasi akan berjalan lebih cepat. Regenerasi ini termasuk untuk sel-sel atau cabang rambut yang rusak. Selain itu, olahraga akan membuat aliran darah menjadi lancar, membuat semua nutrisi dan vitamin sampai ke setiap ujung rambut. Jadi, jangan heran bila orang yang gemar berolahraga, selain punya badan yang segar dan bugar juga memiliki rambut yang selalu menawan.
Baca juga 7 Cara Mudah Menebalkan Rambut Dengan Cepat
Adapun tujuan perwatan rambut dilakukan agar kita dapat tampil percaya diri, coba saja Anda bayangkan seandainya hal ini menimpa Anda pada usia muda yaitu mengalami rambut beruban, rontok, bahkan kebotakan. maka secara otomatis akan mempengaruhi tingkat penurunan percaya diri dalam hal pergaulan. berikut ini ada beberapa point yang harus di perhatikan dalam merawat rambut.
Nahhh itu juga 7 Tips Cara Merawat Rabut Pria Agar Tetap Sehat. Terimakasih sudah membaca, semoga bermanfaat.
 |
| image source sooperboy |
Cara merawat rambut pria agar sehat dan kuat tanpa masalah rambut. Rambut merupakan hal penting yang patut di jaga. Tidak hanya untuk wanita, menjaga kesehatan dana keindahan rambut juga perlu dilakukan oleh pria. Walaupun rambut pria bukanlah sebuah mahkota seperti rambut wanita, namun mempunyai rambut kuat, indah dan juga sehat juga merupakan suatu hal yang juga sangat penting untuk para kaum pria.
7 dari 10 kaum pria yang memiliki masalah dengan rambutnya, seperti contoh rambut kusam, bercabang, beruban, bahkan mengalami kerontokan dan ujung-ujungkan akan berdampak fatal, kebotakan pada kepala bisa meyerang seorang pria yang kurang memperhatikan perawatan rambut.
Baca juga Masker Rambut Alami Untuk Rambut Lepek Dan Berminyak
Berikut Tips Cara Merawat Rabut Pria Agar Tetap Sehat
1. Perlindungan Terhadap Matahari
Matahari adalah sumber kehidupan. Tanpanya, tidak bisa dibayangkan bagaimana manusia akan menyesuaikan diri dengan lingkungannya yang dingin menusuk tulang. Tapi ketika siang hari, sinar matahari bisa membahayakan kesehatan rambut.
Kulit kepala yang terkena panas akan membuat pori-pori mengeluarkan keringat untuk menyeimbangan suhu tubuh. Seperti yang diketahui bahwa keringat yang menempel di rambut akan mengundang debu dan kotoran untuk menempel di helai-helainya. Inilah salah satu penyebab ketombe dan rambut kering yang berdampak panjang pada kesehatan rambut dan kulit kepala.
Salah satu cara terbaik adalah dengan menghindari panas matahari di siang yang terik. Bila terpaksa, gunakan pelindung pada bagian kepala untuk mencegah terjadinya rambut rontok atau masalah lainnya.
2. Bilas Rambut Secara Teratur
Ketika panas matahari tak terhindarkan, dan ketika rambut dan kulit kepala terasa lengket karena kotoran dan keringat, segera bilas kotoran tersebut dengan sampo dan kondisioner untuk menjaganya agar tetap lembut dan segar. Hal ini juga menjadi salah satu alternatif terbaik untuk obat ketombe paling ampuh, karena kulit kepala yang bersih dan terjaga kelembapannya akan terbebas dari masalah yang satu ini.
3. Kurangi Garam
Garam adalah salah satu bumbu dapur paling penting dalam memberikan rasa. Sayur tanpa garam bakal terasa hambar, namun mengonsumsinya terlalu berlebihan akan memberikan dampak yang kurang baik bagi kesehatan.
Salah satu penyebab rambut rontok bisa jadi adalah karena asupan garam. Garam memiliki efek sebagai pengering, yaitu menyerap air keluar dari sel-sel, termasuk kulit kepala. Bila terlalu banyak mengonsumsi garam bisa membuat kulit kepala kehilangan kelembapannya, sekaligus membuat rambut kering, yang menjadi tanda awal terjadinya masalah rambut rontok.
Contoh mudah lain dari buruknya garam bagi kesehatan rambut adalah air laut. Biasanya, setelah berlibur di pantai sambil menikmati deburan ombak, rambut akan terasa kering dan lengket. Bila dibiarkan dan tidak dibilas bisa menyebabkan rambut rontok dan atau ketombe parah yang mengganggu penampilan. Jadi, biasakan untuk mendapatkan asupan garam secukupnya, tidak kurang dan tidak lebih.
4. Solusi Rambut Rontok
Tidak ada yang abadi, termasuk umur manusia. Pada waktunya nanti, manusia akan menanggalkan kekuatannya dan memulai proses penuaan. Salah satu komponen tubuh yang melemah adalah rambut. Bagi sebagian orang, masalah penuaan adalah rambut rontok dan kebotakan.
Milikilah rambut yang indah, sehat dan tebal sejak dini dengan perawatan, baik dari dalam mau pun luar. Selain itu, menjaga kebersihannya dengan menggunakan sampo juga akan menjadi salah satu cara agar rambut tetap sehat dan kuat meski telah memasuki usia senja.
5. Suplemen Alami
Nutrisi, mineral dan vitamin yang terkandung dalam bahan-bahan alami akan menjadi faktor pendukung untuk menjaga mahkota dari bahaya rambut rontok. Sebagai catatan, selalu tambahkan menu-menu makanan penyehat dan penyubur rambut pada menu-menu makanan, seperti apel, anggur, peach, dan banyak lagi lainnya.
6. Diet
Diet di sini bukan dengan cara mengurangi makanan seminim mungkin untuk mendapatkan berat badan ideal, melainkan mengatur pola makan sehingga kandungan vitamin, mineral, dan nutrisi yang ada di dalamnya sesuai dengan yang diperlukan oleh tubuh. Untuk kesuburan dan kesehatan rambut, beberapa menu diet yang bisa dikonsumsi adalah pomegranate, buah beri, serta yang mengandung lemak sehat, seperti alpukat, kacang walnut, atau ikan.
7. Olahraga
Untuk melengkapi semuanya, lakukan olahraga secara teratur. Sudah bukan rahasia lagi bahwa pada tubuh yang sehat, proses regenerasi akan berjalan lebih cepat. Regenerasi ini termasuk untuk sel-sel atau cabang rambut yang rusak. Selain itu, olahraga akan membuat aliran darah menjadi lancar, membuat semua nutrisi dan vitamin sampai ke setiap ujung rambut. Jadi, jangan heran bila orang yang gemar berolahraga, selain punya badan yang segar dan bugar juga memiliki rambut yang selalu menawan.
 |
| image source beritamu |
Adapun tujuan perwatan rambut dilakukan agar kita dapat tampil percaya diri, coba saja Anda bayangkan seandainya hal ini menimpa Anda pada usia muda yaitu mengalami rambut beruban, rontok, bahkan kebotakan. maka secara otomatis akan mempengaruhi tingkat penurunan percaya diri dalam hal pergaulan. berikut ini ada beberapa point yang harus di perhatikan dalam merawat rambut.
Nahhh itu juga 7 Tips Cara Merawat Rabut Pria Agar Tetap Sehat. Terimakasih sudah membaca, semoga bermanfaat.
COMMENTS